ミカンバコ通信

mikanbaco.exblog.jp
ブログトップ
2014年 09月 04日

からだほぐし・ボールストレッチ with kachakachaランチ

e0241007_8302546.jpg

一生心地良い日常生活を送るにはからだのケアが不可欠です

テニスボールを使ったからだほぐしを行ってから
ヨガやストレッチを行うと

スムーズに筋肉がのびてさらに動かしやすいカラダへの早道となります

レッスンの中でも変化を感じて頂ける
即効性のあるテニスボールのストレッチを体験してみませんか

+++++++++

9/23 (祝・火) 11:00~14:00 定員となりました

場所 神之木地区センター 3F 和室大(多目的室) 10:45集合

〒221-0005
横浜市神奈川区神之木町7-1 
℡ 045(435)1712
 
レッスン料 3500円(ランチ代込)

講師 関 絹美 ジムナスティックヨガ主宰

・東京ヨガセンターインストラクター
・神奈川ヨガ体操協会インストラクター
・Pelvic Stretch of Institute認定 インストラクター
・レイキ3rdディグリー終了
・全日本中央整体協会認定整体師
・全日本中央整体協会認定 フットセラピスト


・持ち物 運動が出来る服装上下・飲み物 ※ヨガマットは貸出ます

レッスン後、13:00~14:00
kachakachaカフェにてランチ
e0241007_846479.jpg

レッスンのお申し込み・お問い合わせはこちらから
http://www.geocities.jp/gimna_yoga/other/form.html

お申込み方法

* Lesson申し込みの ○ワークショップ をチェックして下さい
* 希望日時を9/23、お名前・電話番号・メールアドレスをご記入ください

受付確認メールは48時間以内に送ります
[PR]

by mikanbaco0914 | 2014-09-04 08:46 | イベントのコト


<< 23日の営業      お休みのお知らせ。 >>